枣庄科技职业学院

投出好心情快乐伴我行——枣庄科技职业学院开展趣味投壶心理减压活动

2026-05-01　建筑工程学院　陈威明

为有效疏导学生学业、生活与身心压力，4 月 29 日，由学校学生工作处主办、建筑工程学院承办的趣味投壶心理减压活动，在4号教学实训楼南侧广场圆满开展。

本次活动精心设置文化分享、趣味抢答、投壶竞赛三大环节。活动现场，同学们依次分享投壶历史起源、游戏规则及传统礼射文化知识，通过趣味抢答环节赢取额外投壶箭矢。实景投壶竞技环节中，同学们自觉遵守活动秩序，凝神聚力、规范投掷，全身心投入趣味比拼。大家在轻松融洽、暖心和睦的集体互动氛围中，有效舒缓日常积累的焦虑情绪，科学调节身心状态，进一步夯实心理健康调适根基。

本次活动紧扣文化润心、趣味舒心、育人暖心的核心目标，以非遗传统投壶民俗为特色育人载体，创新打造学院常态化心理健康沉浸式教育新模式。既让同学们在趣味实景互动中释放身心压力、调适心理状态，又沉浸式感悟中华传统民俗文化的深厚底蕴，双向赋能心理育人与文化育人，切实提升育人实效。

审稿人：张兆青张朋

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