为进一步深化课堂教学改革，真实了解教师课堂教学情况，促进教师钻研教材，改进教法，提高课堂效率，以课堂教学作为突破口，继续开展“每周医学课堂”系列活动。本期主题为王文巾老师主讲的《中医妇科学--带下病》。
3月26日下午第5-6节，学校教学督导室牛广化、张作银、医药卫生学院院长王志亮、党总支书记吴业亮、副院长渠海峰、教务科科长孙井东及相关教师听取了王文巾老师的《中医妇科学》课程。王老师本次教授的内容是特色中医妇科的带下病。扁鹊作为医学史早期著名的“带下医”，也是最早的妇产科医生。授课伊始，王老师回顾了上节课的知识点，通过视频教学，打开临床病例导入教学案例，分析病例中的医学问题，导出今天的课程主题，使同学们对带下病产生浓厚的兴趣。她生动形象地讲解中医妇科带下病的概念、病因病机、鉴别诊断、临床分型与治疗、小结，圆满实现了课堂教学目标。在课堂上，同学们认真听取王老师的讲解，悉心整理出带下病的辨证论治思想下的理法方药全过程，并做出该病的思维导图上传学习通。课后，听课领导、老师们与王老师进行了面对面交流，对王老师在课堂中的表现予以肯定，抓住了带下病的重难点，将理论课堂和临床实践相结合，很好地贯彻了新课标理念。还对王老师提出了改进建议及努力方向，并就如何优化课堂教学方法、提升教学能力、提高课堂教学效率提出指导性建议。
“推门听课”对于青年教师来说，既是压力，也是动力。特别是听了老师们深入浅出的评课，启发很大，受益良多，对于今后的课堂教学有很大提升。“推门听课”的开展与有效推进，是对所有教师的鞭策和激励，不仅加强了教学常规管理的力度和温度，更重要的是对促进教师业务能力提升起到了积极的推动作用。
【医学小知识】中医妇科保健妙法
中医妇科有着悠久的发展历史，在漫长的实践中积累了丰富的经验。中国中医科学院学部委员、妇科专家、国医大师、上海中医药大学终身教授朱南孙，建立了一套诊治妇科疾病特色的理论体系和治疗方法。她在百岁时提出，坚持好一些简单的生活习惯就是妇科保健，这些经验或许值得每位女性借鉴和学习。
1.从不吃补品，爱喝滋阴减龄汤
朱教授推荐更年期喝三豆饮，不做“黄脸婆”。多吃豆类，对于改善女性皮肤暗淡、色斑暗沉的问题，也很有帮助。
三豆饮：用绿豆、赤豆、黑豆各20克，加生甘草6克，煎汤代茶喝，并将煮烂的豆子拣出食用，可以利水消肿、补充营养，改善皮肤状况。
2.从不吃煎炸食物
女同胞应少吃油煎油炸食品，否则易上火，造成阴虚阳亢。油炸食品最大的特点是油腻兼有燥热，这种偏性较大的食物，其实对所有体质都不建议多吃，尤其是对痰湿、湿热、阴虚体质的人。油腻食物蕴含的营养高但身体运化不动它，容易生痰湿。
3.每天一动作，头发浓黑茂密
“发为血之余”，每天早上用手按摩梳理头皮，促进头部供血，这样一整天的精神都会比较好。头是所有阳经及任督二脉的聚会之处，被誉为“诸阳之会，百脉之宗”，系一身之主宰。一次头疗等于10次足疗，长期坚持能起到防治头痛、失眠、明目、防止头发脱落和变白的保健作用。
按摩法：两手手指半弯曲，用5个手指的指尖由前向后梳挠头皮。先梳头皮中线附近，依次向左右两侧及耳朵上方头皮移动，大约移动两次便可将整个头部梳理一遍，可做4-6遍。
4.疏通背部，比做脸还重要
背部有心俞、肝俞、肾俞3个要穴，按摩后舒服，血脉活了，经络也打通了。背部是五脏六腑的反应区，养护后背，就是在养五脏六腑，调的是心，肝，脾，肺，肾。
5.睡前热水泡脚，降压安眠
在睡前泡脚，水温比平时高一些（就是普通的热水），泡上15～20分钟，让血压降下来。泡脚尤其适合气盛于上的人，比如高血压，比如偏头痛、头晕、虚火、思虑过度等等。
6.想得开放得下，疾病自然走
保持恬淡、心静心宽、愉快对女性尤为重要，而发脾气、焦虑，必然肝郁气滞、影响脾胃、气血来源受阻。至于工作方面，年轻人肯定是忙的，她主张该尽力的事情，务必尽力，但不要太紧张，保持张弛有度。
审稿人：王志亮 渠海峰
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